Abriendo caminos_Cantan: Diego Torres y Juan Luis Guerra

Voy
Abriendo caminos para dejarte
Las cosas buenas que aprendo
Mientras camino mis calles

Me llevaré
Las buenas luces que tiene la gente
Que me iluminan la vida
Y me regalan mi suerte

Como un río que camina hacia el mar
Quiero ver
La risa del sol por las mañanas
Que venga siempre a golpearnos la ventana
Yo quiero un son
Yo quiero un son que me acompañe
Hablando siempre de frente
Tirando todo lo malo

Voy
Abriendo caminos para encontrarte
Y en este mundo perdido
También hay buenos amigos

Y me llevaré
Las buenas luces que tiene la gente
Y cuando me sienta solo
Me cuidarán para siempre

Como un rio que camina hacia el mar
Quiero ver
La risa del sol por las mañanas
Que venga siempre a golpearnos la ventana
Yo quiero un son
Yo quiero un son que siempre me acompañe
Hablando siempre de frente
Tirando todo lo malo

Como un río que camina hacia el mar
Sacando lo de afuera
Y no te quedes a esperar
No no no no
Como un río que camina hacia el mar
Rie, llora que aún queda mucho por andar

Y aunque en el mundo ay personas tan grices
Y otras que no paran de brillar
En nesta vida que se me termina
No quiero ya dejarte de cantar

Como un rio que camina hacia el mar
Sacando lo de afuera
Y no te quedes a esperar
Como un río que camina hacia el mar
Rie, llora que aún queda mucho por andar

Como un rio que camina hacia el mar
Ojala que llueva café en el campo
Como un rio que camina hacia el mar
Saber que se puede, querer que se pueda,
Sacarlo todo pa' afuera
Como un rio que camina hacia el mar
Bueno tu canta conmigo juan luis
Hoy me sube la bilirrubina
Como un rio que camina hacia el mar
Pero deja diego que tus sueños sean olas
Que vienen y van
Como un rio que camina hacia el mar
Quisiera ser un pez y no perderme
En este mar
Como un rio que camina hacia el mar
Y a pesar de los errores tratar de
Estar mejor

Como un rio que camina hacia el mar

Color Esperanza_Canta: Diego Torres

Sé que hay en tus ojos con solo mirar
que estas cansado de andar y de andar
y caminar girando siempre en un lugar

Sé que las ventanas se pueden abrir
cambiar el aire depende de ti
te ayudara vale la pena una vez más

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Es mejor perderse que nunca embarcar
mejor tentarse a dejar de intentar
aunque ya ves que no es tan fácil empezar

Sé que lo imposible se puede lograr
que la tristeza algún día se irá
y así será la vida cambia y cambiará

Sentirás que el alma vuela
por cantar una vez más

Vale más poder brillar
Que solo buscar ver el sol

Si no te gustan las respuestas que recibes, cambia tus preguntas_Escribe: Dr. Camilo Cruz

EL PODER DE LA PALABRA.

"Te convertirás en aquello en lo que pienses constantemente. Cada día, cada minuto, cada segundo de tu vida estás construyendo tu futuro con tu manera de pensar". Earl Nigthingale.

La persona promedio habla consigo misma más de la mitad de su día. Gran parte de ese diálogo interno ocurre con preguntas y respuestas. Cuando enfrentamos cualquier situación que requiera una respuesta de nuestra parte, ya sea que estemos evaluando una propuesta que alguien nos presente, buscando las causas de una caída que sufrimos, o que estemos experimentando un dolor físico, nuestra mente evaluará dicha situación preguntándose: ¿Qué quiere decir esto? ¿Por qué me está sucediendo a mí? ¿Qué debo hacer y cómo debo responder?

Sin importar la naturaleza de la situación que estés enfrentando, éstas tres preguntas parecen ser siempre la manera en que tu mente busca comprender lo que está sucediendo: ¿Qué es esto?, ¿Por qué yo?, ¿Qué hago? Y para responder a estos interrogantes, tu mente simplemente buscará en los archivos de tu subconsciente la respuesta más acertada posible, basada en la información que allí encuentre -sea cierta o no-.

Si después de sufrir una derrota -así haya sido una caída menor- te preguntas: ¿Por qué será que a mí todo me sale mal? Inmediatamente tu cerebro comenzará a buscar respuesta a esta pregunta. Entiende bien; no dije que tu mente comenzará a buscar la causa de aquella derrota, sino que buscará la respuesta a la pregunta que formulaste.

Lo primero que tu mente seguramente encontrará es que, basado en tus experiencias anteriores, ésta no es una apreciación real, ya que no todo lo que has intentado en tu vida te ha salido mal. Así que, a falta de evidencia real que respalde la exageración implícita en tu pregunta, continuará examinando otra información que se encuentre en tu subconsciente. Tomará en cuenta todo aquello que hayas escuchado de otras personas respecto a las caídas; lo que tú mismo te hayas dicho; lo que hayas leído, visto en televisión, o escuchado en algún lado, y basado en todo este caudal de información, precisa o imprecisa, real o ficticia, te dará una respuesta. Y a lo mejor la respuesta es: ¡Esto te pasa porque no sirves para nada!

¿De dónde salió esta respuesta? Es difícil determinarlo con exactitud; a lo mejor fue un comentario que alguien te hizo tiempo atrás cuando experimentaste otra caída, o lo escuchaste una y otra vez en tu casa, o quizás lo leíste esa mañana en el horóscopo. De donde quiera que haya salido, lo cierto acerca de esta respuesta es que lo único que ha logrado es que ahora te sientas peor de lo que te sentías antes. Es simple, si formulas una pregunta estúpida, seguramente recibirás una respuesta estúpida.

La ley de la atracción explica claramente que si las respuestas que recibes, ciertas o erradas, están creando sentimientos y emociones negativos es porque estás formulando las preguntas equivocadas.

Por ejemplo, piensa por un momento en las siguientes preguntas que muchas personas se hacen con sorprendente regularidad:

¿Por• qué esto siempre me sucede a mí?
¿Por• qué me es tan difícil aprender cualquier cosa?
¿Por• qué será que el dinero nunca me alcanza?
¿Por• qué tengo tan mala suerte?
¿Por• qué seré tan gordo?

¿Cómo afectan estas preguntas tu actitud? Recuerda que la calidad de vida que experimentas depende de la calidad de las preguntas que te hagas.

Por ejemplo, si te preguntas, ¿por qué seré tan gordo?, prácticamente te estás condicionando para seguir así, y tu cerebro así lo asume. De manera que la única respuesta que puede darte es: "Eres gordo y estás gordo porque comes continuamente, sin ningún control".

Ahora, ¿cómo te hace sentir la respuesta que tu mente te dio, mejor o peor? ¿Te da alguna idea para solucionar tu problema? ¿Te impulsa a asumir el control de la situación o, por el contrario, te hace sentir más incapaz? Lo errado de esta pregunta es que en ella está implícita la idea de que tú eres tu gordura, que ése eres tú, que eso no es circunstancial sino que es parte de tu naturaleza, lo cual no es necesariamente cierto.

Si quieres perder peso, la pregunta que debes hacerte es: ¿Qué puedo hacer para adelgazar y llegar a mi peso ideal? ¿Ves la diferencia?

Es más, puedes ir un poco más lejos y decir: ¿Qué me comprometo a hacer para adelgazar y llegar a mi peso ideal, empezando hoy mismo y disfrutando mi decisión? En esta pregunta está implícito, no sólo que es posible lograrlo, sino que es posible disfrutar del proceso. Estás expresando un compromiso, y le estás pidiendo a tu mente ideas claras que puedas poner en acción inmediatamente.

¿Ves la enorme diferencia que hace la calidad de las preguntas que formules? Es sencillo, si haces mejores preguntas, obtendrás mejores respuestas. Asegúrate también que tus preguntas vayan orientadas a buscar los recursos que ya se encuentran dentro de ti y que te pueden ayudar a solucionar cualquier situación que enfrentes.

Veamos otra pregunta que con frecuencia se hacen muchas personas: "¿Será que puedo hacer esto?"

Esta pregunta lleva implícito un sentimiento de duda e inseguridad acerca de tu propio potencial. Da como un hecho la posibilidad de que las habilidades que necesitas para lograr lo que quieres no se encuentren dentro de ti. ¿Cuál es el resultado? Si preguntas con duda, sólo tendrás acceso a los estados mentales de duda que se encuentren en tu cerebro, y sólo obtendrás respuestas que justifiquen esa duda. Inmediatamente, tu mente buscará enfocarse en todas las debilidades que existan en tu vida que justifiquen esa duda, en los posibles fracasos, en las graves consecuencias de intentar algo sobre lo cual no estás absolutamente seguro.

¿Qué clase de respuesta crees que recibirás? Seguramente algo así como: "¡Estás loco! Tú no sabes nada de eso. Mejor no hacer nada que arriesgarte a enfrentar un fracaso seguro".
Así que, ¡haz preguntas que te fortalezcan!

Cuando sufras una caída, en lugar de hacerte las mismas preguntas debilitantes de siempre, formúlate preguntas que te fortalezcan, que atraigan hacia tu vida respuestas que te den orientaciones más claras. He aquí algunas de ellas:

¿Qué• lección puedo aprender de este revés?
¿Cómo• puedo utilizar esta caída para crear más poder en mi vida?
¿Qué• puedo obtener de esta situación para que me ayude a crear una mejor vida?
¿Qué• nuevas oportunidades me brinda el tropiezo que acabo de sufrir?

La decisión es tuya, ¿vas a utilizar tu diálogo interno para crear limitaciones en tu vida o para crear oportunidades? Porque este diálogo influirá en ti y te afectará mucho más de lo que te imaginas y no hay nada que puedas hacer para evitarlo. La opción que tienes es escoger entre utilizarlo como una herramienta de programación positiva o como un arma de autosabotaje.

EL EXTRAORDINARIO PODER DE LAS AUTOAFIRMACIONES

Hace algún tiempo, en un seminario sobre el desarrollo de la autoestima, el doctor Alan Zimmerman, del Management Center de la ciudad de Miniápolis, en los Estados Unidos, realizó un experimento que dejó muy en claro el poder de las autoafirmaciones.
El doctor Zimmerman pidió a un joven de la audiencia que saliera al frente, extendiera sus brazos hacia los lados, y los sostuviera en dicha posición lo más rígido posibles, mientras él trataba de empujarlos hacia abajo. Con cierta dificultad, logró moverlos unos pocos centímetros. Lo que buscaba era tener una idea clara de la fuerza que este joven tenía en sus brazos.
Posteriormente, le pidió al joven que durante unos treinta segundos repitiera en voz alta una serie de afirmaciones negativas como: ¡Soy feo! ¡Soy un perdedor! ¡Soy un estúpido! ¡No sirvo para nada!, y otras cosas por el estilo. Inmediatamente después le pidió sostener nuevamente sus brazos extendidos y rígidos, y de nuevo comenzó a empujarlos hacia abajo. Lo sorprendente es que esta vez logró doblarle los brazos con una facilidad impresionante.

Todo lo que se necesitó fueron treinta segundos de programación negativa para afectar la autoestima de este joven al punto que perdió inclusive su fuerza física. Mi espíritu científico me obligó a probar personalmente este experimento y lo hice en una de mis presentaciones. Los resultados fueron exactamente los mismos. Yo sabía el efecto que las afirmaciones negativas podían tener sobre la actitud de una persona, pero me impresionó ver lo que podían hacer sobre el nivel energético del cuerpo.

Al respecto, Napoleón Hill observaba que uno llega a creer cualquier cosa que se repita a sí mismo, así sea una afirmación verdadera o falsa. Si alguien repite una mentira una y otra vez, con el tiempo la aceptará como algo cierto. De ahí en adelante, la mente comenzará a aceptarla como una verdad absoluta, y actuará de acuerdo a esta nueva realidad que ha programado.
¿Qué puedes hacer con esta información? Empieza por cambiar las afirmaciones negativas que has utilizado hasta el momento, por afirmaciones positivas que dibujen en tu mente los resultados que deseas obtener. Formúlalas en tiempo presente, como si ya estuvieran ocurriendo o fueran a ocurrir en un futuro inmediato. Recuerda que cuentas en este momento con todo lo que necesitas para triunfar. Tú tienes que creer esto. Ésta es la única manera de utilizar el poder que se encuentra guardado en el interior de tu subconsciente.

Si estás seriamente interesado en descubrir cómo utilizar este poder, los siguientes pasos te ayudarán a redireccionar tu diálogo interno:

1. Toma unos minutos para examinar algunas de las expresiones que sueles utilizar con mayor frecuencia, especialmente aquellas que te están limitando y debilitando. Escríbelas y léelas un par de veces. Examina cada expresión y piensa si estas afirmaciones te están ayudando o perjudicando. Cuestiónate si están contribuyendo a construir una mejor autoestima o si te están debilitando como persona.

2. Descubre por qué comenzaste a utilizarlas. ¿Cómo llegaron estas ideas a ser parte de tu diálogo interno? ¿Quién las puso en tu mente? ¿Qué propició el que comenzaras a sentirte de esa manera? Te vas a sorprender de la manera tan absurda en que muchas de estas ideas que nos limitan han llegado a nuestra mente. Quizás fue un amigo de la escuela a quien admirabas quien te dijo que no servías para nada, y desde entonces has vivido con esa idea enterrada en tu subconsciente. Es posible que hoy, esa misma persona, ya no sea tu amiga, o sea una persona inestable, incapaz de mantener un trabajo por más de seis meses desde que salieron de la escuela y sea ella quien no ha logrado mucho con su vida. Pero, absurdamente, tú aún sigues guardando su opinión personal en tu subconsciente, y has terminado por aceptarla como una verdad absoluta.

Imagínate lo que habría sucedido si Albert Einstein hubiera escuchado a aquel médico que diagnosticó que era un retrasado mental debido a su aparente dificultad para articular las palabras, o al profesor que lo criticaba por sus continuas ausencias mentales durante la clase y que sugirió a sus padres que lo sacaran de la escuela ya que era una distracción para los demás alumnos. Nadie recuerda el nombre o los logros de aquellas dos personas, pero todos sabemos quien fue Albert Einstein y cuales fueron sus contribuciones en el campo de la ciencia, Así que la próxima vez que alguien emita una crítica acerca de tus habilidades no te apresures a aceptarla sin cuestionar su validez.

3. Pregúntate si estas afirmaciones que son parte de tu diálogo interno son ciertas o simplemente son de esas expresiones que se dicen muchas veces sin saber por qué, o si aún tienen alguna validez.

¿Te has puesto a pensar que quizás cuando tu profesor de cuarto grado te dijo que "tú eras la persona menos creativa del mundo", fue porque, en realidad, a esa edad era poco creativo, o peor aún, porque él estaba de mal genio y lo primero que se le vino a la mente fue esa exageración? ¡Pero eso fue hace más de veinte años! Entonces, ¿por qué hoy, siendo todo un profesional, cuando debes desarrollar una nueva campaña de mercadeo en tu trabajo, permites que esa idea que ha reposado en tu mente desde aquella época te paralice y sabotee tus posibilidades de triunfar? Te aseguro que si realizas este ejercicio, te vas a deshacer de la mitad de tus limitaciones.

4. El cuarto paso es el más importante. Elimina estas ex presiones de tu vocabulario. ¿Cómo? Toma la decisión de no volver a utilizarlas, teniendo cuidado con la manera como te expresas y, si un día sin querer repites alguna de estas expresiones, corrígete inmediatamente.

5. Escribe una serie de expresiones que reafirmen tu verdadero potencial y dibujen las imágenes mentales que quieres ver. Si la idea que siempre sabotea tu éxito es "no soy nada creativo", y éstas son las primeras palabras que salen de tu boca siempre que alguien te pide que crees algo, entonces, detén ahora mismo este autosabotaje y cámbialo por una afirmación como: "¡Soy una persona creativa! No un poco creativo, sino muy creativo; tengo excelentes ideas y disfruto creando nuevos conceptos".

Sin embargo, cuando leas el enunciado de tu deseo, recuerda que la sola lectura de estas palabras no traerá ninguna consecuencia, a menos que las expreses con fe y convicción. Las palabras indiferentes, recitadas sin emoción, no influyen en el subconsciente. Por mucho que quieras, no podrás engañarte a ti mismo. Tu subconsciente reconoce y actúa sólo en los pensamientos impregnados y magnetizados con emociones positivas. Tu mente tiene la habilidad de percibir la verdadera intención detrás de tus palabras. De igual manera, recuerda que el universo sólo premia el esfuerzo persistente.

Es posible que todo esto suene tan simple y tan extraño que creas que no va a funcionar. Hazlo de todas maneras. Si lo haces, tienes fe en que funcionará y te das tiempo para cambiar, te puedo asegurar que cambiarás.

LAS AUTOAFIRMACIONES SON PROFECÍAS HECHAS REALIDAD.

No hay mejor manera de poner a prueba la ley de atracción que cuando le dejamos saber al mundo sobre una meta que pretendemos lograr. Cuando sin temores y poniendo nuestra reputación y nuestro ego en la línea, anunciamos en voz alta, con convicción y sin ninguna duda, que nos proponemos lograr algo.

Eso fue lo que hizo Roger Bannister. Durante más de cinco décadas de competencia olímpica, ningún atleta había podido acercarse a la marca impuesta en 1903 para la carrera de la milla. En aquella ocasión, Harry Andrews, entrenador olímpico del equipo británico había profetizado: "el récord de la milla de 4 minutos, 12.75 segundos, nunca será superado".

Existían aún menos posibilidades de correr algún día dicha carrera en menos de cuatro minutos. De acuerdo a muchos, esa era una hazaña imposible de realizar.

Los atletas escuchaban de los "expertos" una multitud de razones que respaldaban la afirmación hecha por Andrews. Inclusive la comunidad médica advertía a los atletas sobre los peligros asociados con intentar la absurda proeza de correr una milla en menos de cuatro minutos. Como resultado de esta creencia, en los siguientes cincuenta años los mejores atletas del mundo llegaron muy cerca de este récord, pero ninguno logró superarlo. ¿Por qué? Porque los médicos habían dicho que era imposible. Los científicos opinaban lo mismo y afirmaban que el cuerpo no soportaría tal esfuerzo y que el corazón literalmente podría explotar.

Muchos de nosotros, con frecuencia, somos víctimas de las influencias negativas de otras personas; aceptamos su programación negativa sin cuestionamientos. Al hacer esto, permitimos que otros siembren en nuestra mente falsas creencias que nos limitan física, emocional e intelectualmente.

Todo cambió el día en que el joven corredor británico Roger Bannister hizo un anuncio público: Él correría la milla en menos de cuatro minutos. En realidad, la decisión de lograr tal hazaña era algo que le venia dando vueltas en su cabeza desde dos años atrás. En 1951, Roger había capturado el título británico en la carrera de la milla y sintió que estaba preparado para la competencia olímpica. Infortunadamente, cambios de último minuto en el horario de las competencias de los Juegos Olímpicos de 1952 lo forzaron a competir sin suficiente descanso entre sus dos eventos y terminó en cuarto lugar. Como era de esperarse, el joven atleta debió soportar todas las críticas de la prensa deportiva británica quien culpó su estilo de entrenamiento poco ortodoxo por su pobre actuación.

Al escuchar esto, el joven atleta resolvió reivindicar su nombre anunciando públicamente que rompería la aparentemente imposible barrera de los cuatro minutos. Todo el mundo pensó que había perdido la razón, desde la prensa deportiva hasta la comunidad médica.
Su oportunidad llegó el seis de mayo de 1954, después de varias caídas y decepciones. En la Universidad de Oxford, Roger logró lo imposible; corrió la milla en menos de cuatro minutos y sobrevivió. El mito se había roto.

Cuando esta noticia le dio la vuelta al mundo algo sorprendente sucedió. En menos de un año, 37 atletas ya habían superado esta misma marca. El siguiente año, más de 300 atletas registraron marcas por debajo de los cuatro minutos. Hoy, inclusive estudiantes de escuela secundaria rompen con facilidad la marca de los cuatro minutos para la carrera de la milla.

Cuando le preguntaron a Bannister cómo era posible que tantas personas hubiesen aprendido a correr tan rápido en tan poco tiempo, él respondió: "Nada de esto ocurrió porque de repente el ser humano se hubiese convertido en un ser más rápido, sino porque entendió que no se trataba de una imposibilidad física sino de una barrera mental". Lo único que hicieron estos atletas fue desalojar de su mente las creencias limitantes que los habían detenido para utilizar su verdadero potencial durante más de cinco décadas.

Todos tenemos muchas de estas mismas barreras mentales. Muchos de nosotros simplemente decidimos deshacernos de ellas en algún momento a lo largo de nuestra vida, con la esperanza de descubrir nuestro verdadero potencial. Tú puedes hacer lo mismo. Lo único que necesitas es identificar las falsas creencias que han limitado tu vida hasta ahora y reemplazarlas por ideas que te fortalezcan y te permitan utilizar el poder que ya reside en tu interior y que sólo espera ser utilizado para ayudarte a alcanzar tus metas más profundas.

Lo que quiero que entiendas es que muchas de tus limitaciones no son físicas, ni tienen que ver con tu capacidad mental, tus dotes o tus talentos, sino con creencias limitantes, que en su mayoría son ideas erradas acerca de tu verdadero potencial y de lo que es o no es posible.

¿QUÉ TAN CIERTO ES NUESTRO DIALOGO MENTAL?

La programación negativa es el resultado de expresiones o generalizaciones que utilizamos a menudo, sin detenernos a calcular su validez. Recuerdas la anotación de Napoleón Hill: "uno llega a creer cualquier cosa que se repita a sí mismo, ya sea una afirmación verdadera o falsas". Afirmaciones como: "Nada me sale bien", "nunca me tienen en cuenta" "siempre me toca lo peor", Iodos se burlan de mí", te desarman y te limitan aunque no sean apreciaciones válidas de la realidad.

Porque lo cierto es que cuando alguien dice "nada me sale bien" generalmente lo que quiere decir es las dos últimas cosas que he intentado no me han salido como hubiese querido.
Sin embargo, cuando tú afirmas que "nada te sale bien" lo que tu mente realmente escucha es: "Eres un fracasado", "date por vencido", "entiende que tú no sirves para nada". Así que después de escuchar esto, no es de extrañar que te sientas abatido. Piensa por un momento en las implicaciones de una expresión como "nada me sale bien". Si en realidad nada te sale bien; ¡absolutamente nada!, pues, la verdad es que lo único que puedes hacer es admitir que eres un fracasado.

Pero antes de apresurarte a aceptar esta nefasta realidad, la próxima vez que te sientas tentado a utilizar esta expresión, pregúntate: "En verdad, ¿nada me sale bien? ¿No ha habido nunca en mi vida una situación en la que algo me haya salido bien? o ¿qué es exactamente lo que me ha salido mal?"

Si cambias tú diálogo interno puedes ser mucho más objetivo y aprender de los errores cometidos. Si tu diálogo interno es "nada me sale bien y lo aceptas como una realidad, la siguiente pregunta que tu cerebro se hará es: "¿Por qué será que a mí nada me sale bien?" La única respuesta posible que el cerebro puede darte ante una generalización como ésta es "porque eres un fracasado". ¿Qué aprendiste de esta respuesta? Absolutamente nada, y ahora te sientes peor que antes.

Pero si adoptas el diálogo interno adecuado y aceptas que en el pasado has hecho muchas cosas bien, podrás replantear tus interrogantes y preguntarte: "¿Qué fue exactamente lo que no salió bien en esta ocasión? ¿Cómo puedo hacer esto mejor la próxima vez para obtener los resultados que deseo? ¿Dónde estuvo el error específicamente y qué puedo aprender para no cometer el mismo error otra vez?" Cualquiera de estas preguntas te ayudará a convertir esta caída en una experiencia de la que puedes aprender, en lugar de permitir que defina quién eres como persona. Porque haber fracasado no es sinónimo de ser un fracasado.

De igual manera, cuando digas: "todos me rechazan", piensa qué tan cierto es lo que dices. ¿Quieres decir que hasta la fecha, todos te han rechazado en tu vida? Eso no puede ser cierto, de lo contrario ya estarías muerto. Entonces, la próxima vez que te encuentres diciendo "todos me rechazan" quiero que observes la imagen mental que genera esta afirmación. ¿Cuántas personas hay en la imagen mental que tu mente ha creado cuando afirmas esto? ¿Miles de personas dándote la espalda? ¿Cientos? ¿Una docena? Quizás sólo hay una persona o tal vez ninguna.

Cuando dices Iodos me rechazan", o "nadie aprecia mi trabajo", tu mente debería poder instantáneamente dibujar una imagen en la que se encuentren todas las personas que te han rechazado al mismo tiempo. No obstante, si cuando dices esto, sólo ves la imagen de tu amigo que acaba de rechazar una propuesta que le hiciste o la de dos compañeros de trabajo que, justo recién, rechazaron el plan que les presentaste, entonces esa afirmación es obviamente una exageración. En tal caso deberías ser un poco más objetivo y preguntarte: "¿Quién me ha rechazado específicamente? Entonces te darás cuenta que no es todo el mundo sino sólo una persona. Lo significativo de esto es que es mucho más fácil lidiar con el rechazo de una persona que responder al rechazo de cientos o miles de personas. Una persona es mucho más manejable.

Ahora bien, si deseas ser aún más objetivo, entiende que lo que tus compañeros de trabajo rechazaron no fue a ti sino a tu plan. En lugar de cuestionarte: ¿Por qué será que todas las personas siempre me rechazan? Pregúntate: ¿Qué fue específicamente lo que mis compañeros rechazaron de mi plan? ¿Por qué lo hicieron? ¿Tienen la razón? ¿Puedo cambiarlo? ¿Ves la enorme diferencia? De estas preguntas sí puedes aprender. Todos estos interrogantes pueden aumentar tu poder y fortalecerte, mientras que la pregunta anterior te limitaba y te hacía más débil. Si no te gustan las respuestas que tu mente te está dando o si no estás aprendiendo mucho de ellas, es hora de aprender a replantearlas. Recuerda, tu mente siempre te dará lo que le pidas.

Extraido de la lista de yahoo: Manantial del Caduceo, difusion@manantialcaduceo.com.ar

Nada tengo de ti_Canta: Soledad Pastorutti

El Festival de Casquín nos ha traído muchas hermosas sorpresas este año.

El abrazo entre generaciones es una de ellas, como el encuentro entre Soledad Pastorutti y Horacio Guarany. Algo mas que el encuentro entre la interprete y el compositor, un ejemplo de reconocimiento con fruto y nuevos horizontes.

Bueno, para que decir más. El canto y la imagen lo dicen todo. (Jesús Hubert)




Nada tengo de ti
y lo tengo todo...
Aunque tú no lo sepas,
eres tan mía.
Eras mía, hace tiempo, cuando el Otoño
me asomaba a la puerta de mis jardines.
Te veía pasar
como una estrella
hecha toda de luz,
pero tan lejos.
Y hoy que tan cerca estás no puedo amarle
porque tu corazón ya tiene dueño.
Yo sé que tú me quieres, alma mía,
culpable soy de haber llegado tarde.
Y ahora que te mueres con mi muerte
pregunto, ¿qué es la vida sin tenerle?
Yo sé que aunque lo niegues también sufres.
La rosa no es feliz entre las piedras.
Tus ojos y tu voz, hecha de llanto,
pregúntanme: ¿por qué tardaste tanto?

Recitado:

Qué sabrán del amor los que te tienen...?
amor ...fúe mi callar por tanto tiempo.
Amor... fue mi sufrir siempre en silencio
Y es aún hoy el morir
cuando te pienso.

Canto:

Juguemos al amor
ya que es muy tarde
para hacer el amor toda una vida,
Juguemos al amor y en una noche
curemos de una vez tantas heridas.

La ballena_Canta Roberto Carlos

Solo una foto. Una postal de un mundo hermoso…que alguna vez existiò. Esa es la perspectiva del hábitat del hombre por obra del propio hombre.

En un mundo donde cada vez mas la masividad diluye las responsabilidades, vale la pena preguntarnos cuánto nos toca a cada uno.

Aquí Roberto Carlos nos invita a hacer un examen de conciencia. (Jesús Hubert)



Como es posible que soporte tu conciencia
Mirar los ojos de quien muere frente a ti
Y ver al mar que se debate suplicante
Y hasta sentirte un vencedor en ese instante
No es posible que en el fondo de tu pecho
Tu corazón no tenga lágrimas guardadas
Que derramar sobre ese rojo derramado
En esas aguas que has dejado tu manchadas

Coro
Tus nietos te preguntaran que es lo que sabes
De las ballenas que cruzaban viejos mares
Que las vieron en los libros
o en imágenes de archivos
De un programa vespertino de televisión
Responderás con el silencio de tu boca
Recordaras batiendo el mar con furia loca
Una cola expuesta al viento
en sus últimos momentos
Tu recuerdo es un trofeo es en forma de arpón

Como es posible que tu tengas el coraje
De no dejar nacer la vida que surgió
En otra vida que no tiene hogar seguro
Y solo pide su existencia en el futuro
Cambiar tu rumbo y buscar tus sentimientos
Te hará sentir un verdadero vencedor
Estas a tiempo de escuchar cantar al viento
Una canción que te hable mucho mas de amor

Coro
Tus nietos te preguntaran que es lo que sabes
De las ballenas que cruzaban viejos mares
Que las vieron en los libros
o en imágenes de archivos
De un programa vespertino de televisión
Responderás con el silencio de tu boca
Recordaras batiendo el mar con furia loca
Una cola expuesta al viento
en sus últimos momentos
Tu recuerdo es un trofeo es en forma de arpón

Como es posible que soporte tu conciencia…..

El Antigal(*)_Canta: Abel Pintos / Festival de Cosquìn 2008

 
Una voz que marcará época. La descubrimos husmeando en los videos del Festival de Cosquìn 2008, la confrontación cumbre del folklore argentino y latinoamericano.

Su nombre: Abel Pintos, canta desde los 13 años y hoy, a sus 22 años, es un artista consagrado, pero es previsible que con su brillante trabajo seguirá estableciendo nuevos parámetros de calidad y exigencia para los artistas latinoamericanos. Confírmenlo por Ustedes mismos. (Jesús Hubert)




En tus viejos brazos se quedo el ayer
Rescoldo del alma arisca que se fue
El tiempo en tus manos sola
Quedo tendido sobre la luz
Sangre reseca de la mañana
Llorando siglos a la voz del sol
El grito Inca estremeció el dolor.

Silencio descalzo por tu cuerpo va
Las piedras al viento le roban la sal
Los grillos duermen la tarde
Oro desnudo del cerro atrás
Callo la boca de tus noches
El oscuro acero de tu negra piel
Para dormirse entre la soledad.


Llorando el calor el llanto del indio
En su manantial febril mojando el antigal
Lluvia que viene de Dios
Antiguo cansancio lento su andar
Tiene una lanza como un cardón
Y en sus espinas seco las manos
Para la sangre con otro color
Y al rayo loco dio su corazón.

El destino de tu nombre fue el final
Y la luna aquella que no alumbra más
La hembra cerró su vientre
Y por la frente se desangro
Dejo las huellas y hacia el norte
Busco el camino para ya morir
Y como madre lloro también su mal.

Ronda por adentro el amo sideral
Anda por tus venas desde que se fue
Levanta tus ojos negros
Para cubrirte muerto y leal
Clavo su pecho en la boca
Como una vida sin gritar su voz
Se oyó del cielo echa una maldición.

(*)Antigal: lugar donde hay cosas o restos antiguos.

Te quiero_ Canta: Opus Cuatro, en el Festival de Cosquìn 2008

Un país que se ama y se respeta, ama su mùsica esencial, su llamado folklore.

Es el caso de Argentina y su Festival de Cosquin, donde en Enero de cada año se da cita lo mejor de la música de alma y tierra adentro. Un festival donde los artistas nacionales son presentados con el respeto y el reconocimiento cariñoso que merecen.

Del Festival de Cosquìn 2008, les compartimos la participación estelar del grupo vocal Opus Cuatro, con mas de cuarenta años de trayectoria y merecido reconocimiento, interpretando el hermoso poema musicalizado “Te quiero”, del entrañable bardo uruguayo Mario Benedetti. (Jesús Hubert)



Tus manos son mi caricia
mis acordes cotidianos
te quiero porque tus manos
trabajan por la justicia

Si te quiero es porque sos
mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos

Tus ojos son mi conjuro
contra la mala jornada
te quiero por tu mirada
que mira y siembra futuro

Tu boca que es tuya y mía
tu boca no se equivoca
te quiero porque tu boca
sabe gritar rebeldía

Si te quiero es porque sos
mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos

Y por tu rostro sincero
y tu paso vagabundo
y tu llanto por el mundo
porque sos pueblo te quiero

Y porque amor no es aureola
ni cándida moraleja
y porque somos pareja
que sabe que no está sola

Te quiero en mi paraíso
es decir que en mi país
la gente vive feliz
aunque no tenga permiso

Si te quiero es porque sos
mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho mas que dos

Pelìcula: "El Violìn"(Mèxico, 2006)_(avance)

Filmar una película en tres semanas y cuatro días es una proeza. Pero aun lo es más cuando esa película ha ganado por sus indiscutibles calidades varias decenas de premios en los festivales y países donde se ha exhibido. Estamos hablando de la película mexicana EL VIOLÌN.

Y tiene más mérito aun, porque el actor principal, Don Ángel Tavira, un violinista popular de ochenta años, enfermo gravemente antes de empezar el film y aun convaleciente, asistió al rodaje en silla de ruedas, al punto que solo podía dar tres pasos por vez!.

El joven cineasta Francisco Vargas realizò esta hazaña fílmica el año 2006, con la que debutò auspiciosamente como director, manejando con virtuosismo a un numoroso grupo de pobladores indigenas mexicanos, cuya actuaciòn logrò engarzar maravillosamente con el sobrio y correcto desempeño de actores profesionales.

EL VIOLIN, es ya un nuevo clásico del cine no solo hispanoamericano sino mundial. Y siempre que se exhiba, será un conmovedor homenaje a la lucha de los pueblos indígenas del mundo, en defensa de sus territorios y cultura ancestral, frente a gobiernos “modernos”, centralistas y represivos.

No dejen de buscarla y verla. Nos lo agradecerán… ¡ah! es en blanco y negro, cuando la vean comprenderán por qué.(Jesús Hubert)

Guerreros de la luz...¿contra quièn?_Escribe: Bertha Alicia Medina (Mèxico)(*)

Cuando tenia mas o menos 17 años, apareció un día en mi recamara San Miguel y su luz me cubrió por completo.

El me dijo:

- Quieres ser una guerrera de luz?

Emocionada contesté: - ¡SI!

- Entonces empieza a luchar contra el mal.

Me entregó una espada, un escudo y desapareció.

Yo estaba feliz, me sentía tan importante, ¿se imaginan?. ¡Los Ángeles me habían convertido en guerrera!

Me creí lista, así que empecé mi lucha. Cuando entraba a las casas de mis amigas o familiares, buscaba en los rincones, seres y con mi espada de luz los combatía, también con la espada les quitaba los monos(demonios) que las personas traían colgando.

Por la noche al dormir, salía de mi cuerpo y viajaba por diferentes dimensiones, luchando, peleando y combatiendo demonios. Muchas veces al despertar me sentía agotada, pero yo continuaba firme.

Ahora con el paso de los años, los mensajes de los Ángeles y mis experiencias vividas, he comprendido que un guerrero de luz no es aquel que combate demonios con espada y fuerza sino con oración y con fe.

La espada que me dio San Miguel era para que yo matara todo lo que no soy, para que cortara mis miedos, mi ira, mi rencor etc.

Y el escudo es para librarme de la tentación o de las malas energías.

Los Ángeles no necesitan guerreros para luchar contra demonios sino para luchar contra el mal de nuestros pensamientos negativos o de nuestras malas creaciones.

Un guerrero de luz es aquel que corta la ira con amor.

El rencor con perdón.

Es cuando deja todo por seguir a Dios, es aquel que bendice, que desea el bien a los demás, es aquel que irradia luz por sus pensamientos de amor. Es aquel que siempre da lo mejor de si.

Comprendí que no se paga un mal con otro mal, ni que se gana una guerra con pelea, y para ahuyentar a seres de oscuridad lo único que tengo que hacer es ofrecerles la luz del Padre y así salen despavoridos.

La palabra...¡lo dice todo!. Un guerrero de luz es aquel que irradia luz, aquel que reconoce ser hijo de Dios, aquel que disuelve el miedo, con amor, y la oscuridad, con luz.

Ahora cuando entro a las casas de mis amigas los monos salen corriendo, y no es porque Bertha sea muy especial, sino porque llevo abierto el corazón ...y en èl esta la luz de Dios!

Siempre en la luz

Bertha Alicia
bamcbamc777@hotmail.com

(*)Bertha Alicia Medina, Tampico, México., realiza a través del internet, y de forma absolutamente gratuita, la hermosa labor de enseñar lo que ella aprendió desde niña, a conectarse con su Ángel Guardián. Escribanle si desean, con toda confianza.

Minas piedras_Canta: Juanes

Por minas unipersonales (explosivos de contacto), regadas en las fronteras o territorios en conflicto, cada año mueren en todo el mundo de 15,000 a 20,000 personas, aparte de los miles que quedan lisiados e inhabilitados para valerse por si mismos. Las victimas son especialmente los niños.

Colombia es el país con el mayor número de ellas, de allí que Juanes, cantautor colombiano, nos cante lo que conoce muy bien... en “país” propio.

¡Unamos nuestras voces para acabar con esta tragedia absurda!



Son caminos de caminos
Donde las piedras son las minas
Que van rompiendo huesos
de la tierra que se queja
dejando invalida la esperanza

La dulce voz de un niño
se torna en la tormenta
de un llanto incontrolable
de dolores viscerales
que no entiende la inocencia

Los árboles están llorando
son testigos de tantos años de violencia
El mar esta marrón, mezcla de sangre con la tierra

Pero ahí vienen bajando de la montaña con la esperanza
Las madres que den por sus hijos
y que sus libros para la escuela son su soñar
Pero ahí vienen bajando de la montaña con la esperanza
hombres y niños mal heridos, buscando asilo
buscando un sitio, para soñar y amar

No merecemos el olvido, somos la vos del pueblo
dice un señor sentado, con sus dos ojos vendados
pero que aún tiene la esperanza en sus manos

Los árboles están llorando
son testigos de tantos años de violencia
El mar esta marrón, mezcla de sangre con la tierra

Pero ahí vienen bajando de la montaña con la esperanza
Las madres que den por sus hijos
y que sus libros para la escuela son su soñar
Pero ahí vienen bajando de la montaña con la esperanza
hombres y niños mal heridos, buscando asilo
buscando un sitio, para soñar y amar

Son caminos de caminos (X3)

¿Bailaremos todos cumbia colombiana?_Escribe Guillermo Giacosa / Perù 21

Un cable procedente de Francia expresa: El ministro de Relaciones Exteriores francés, Bernard Kouchner, reconoció hoy que el jefe guerrillero colombiano Raúl Reyes, muerto el sábado en un ataque militar colombiano en Ecuador, era el "contacto de Francia" en las negociaciones para la liberación de Ingrid Betancourt. "Son malas noticias que el hombre con el que estábamos hablando, con el que tuvimos los contactos, haya sido abatido".

No suena, como algo más allá de la casualidad, que el contacto para la liberación de Ingrid Betancourt haya sido la víctima elegida por las fuerzas armadas colombianas y que, para ello, se hayan arriesgado a propiciar un conflicto internacional con Ecuador. Es evidente que las liberaciones obtenidas hasta el presente han otorgado un crédito al presidente Chávez que resulta inadmisible para Washington. Haber avanzado en el caso Betancourt hasta lograr su liberación hubiese aumentado ese crédito y, por lo tanto, los organismos de inteligencia gringos se esmeraron por frustrar dicho acontecimiento. Obvia decir que las consideraciones de carácter humanitario no es tema que preocupe, como lo podemos apreciar diariamente en Irak y en Afganistán, ni a la Casa Blanca, ni al Pentágono, ni al Departamento de Estado de los EE.UU., ni tampoco creo que sean las que le quitan el sueño al presidente Uribe. Estoy convencido de que la maniobra fue ordenada desde el Norte del continente, y Colombia, que recibe mucho dinero al año de la superpotencia para combatir la guerrilla, actuó en cumplimiento de los acuerdos a los que ese dinero obliga.

Uribe fue elegido democráticamente por sus posturas radicales frente a las FARC y el ELN, y está en su derecho combatirlos. Lo que resulta incomprensible es que esos ataques se hayan producido en medio de un proceso de liberación de rehenes, que hayan estado dirigidos hacia quien los lideraba y, además, que los hayan efectuado violando las fronteras de un país vecino.

¿Es un mensaje de estilo bushiano cuyo contenido real dice: nada nos detendrá, tenemos la fuerza suficiente para actuar como nos plazca? Hace años que se advierte que el conflicto colombiano puede extenderse a los países vecinos. ¿Hemos entrado ya en esa etapa? ¿A quién conviene que esto ocurra? Sin duda, a EE.UU., el mayor vendedor de armas del planeta que, obsesionado por asegurarse (o apropiarse) de recursos energéticos aplica, luego del fracaso del ALCA, la rentable política de "divide y reinarás". Así, aparentemente, no arriesga vidas de compatriotas, pues eso ocasiona desgaste político, con la consiguiente merma en el número de votos, y se sienta a esperar que le sirvan la mesa con cada país, indefenso por su pequeñez frente al tragaldabas, a fin de almorzárselo a gusto. Sudamérica unida no es un bocadillo despreciable, pero el bocado no le entra en la boca y podría provocarle disturbios estomacales.

Ya saldrán los defensores locales de EE.UU. y, como siempre, el indefenso público terminará creyendo que la culpa es de Fidel, de Chávez y hasta quizá de Ahmadinejad.

Tomado de la ediciòn internet del Diario Perù 21 del 06/03/08

"El Nombre de la Rosa": una obra sobre el miedo

La literatura como el cine es una oportunidad de vivir otras vidas, y aprender, como se dice, en cabeza ajena.

Y de la novela del italiano Humberto Eco, afortunadamente también hecha película: EL NOMBRE DE LA ROSA, tenemos mucho que aprender acerca del miedo como mecanismo de control social que han logrado instaurar las iglesias, temor a temor, a lo largo de los siglos, hasta lograr grabarlos a fuego en lo mas recóndito de la conciencia colectiva, contribuyendo así al dominio que ejercen los poderosos de este mundo.

El enlace que reproducimos a continuaciòn, les permitirá disfrutar desde la comodidad de la Internet, la película EL NOMBRE DE LA ROSA. Aprovéchenla bien:

http://www.peliculas24h.com/2008/01/19/el_nombre_de_la_rosa.html

El miedo_Conferencia de Krishnamurti

Un Maestro es alguien que enseña no solo de lo que ha aprendido intelectualmente, sino de lo que ha aprehendido con su propia experiencia de vida.

Este es el caso del Maestro hindú, Krishnamurti. Formado desde niño por el movimiento espiritual de la teosofía para ser ungido como el nuevo Mesías, renunció a ese privilegio que lo hubiese convertido en un hombre todo poderoso y merecedor de glorias sin fin. Y no solo eso, disolvió el movimiento de la Nueva Estrella que reunía a varios miles de adeptos para ser fiel a su conciencia de hombre libre y…de Maestro espiritual.

En estos dos videos podrán escucharlo, directamente, enseñando dialécticamente sobre EL MIEDO. Estén atentos a cada una de sus palabras, gestos y silencios, lograrán encontrarle siempre un sentido y una enseñanza (Jesús Hubert).

Video 1: El Miedo_Krishnamurti:



Video 2: El Miedo_Krishnamurti:

El Amor de mi Tierra (ballenato)_Canta: Carlos Vives

Para adorarte con esa locura
que solo tiene el amor de mi tierra.
Para adorarte con esa locura
que sólo tiene el amor de mi tierra.
Voy a regalarte en un beso la luna.
Voy a acariciarte bajo el frío de la Sierra.
Voy a regalarte en un beso la luna.
Voy a acariciarte bajo el frío de la Sierra.
Y te daré una noche
de versos y luceros
como es la noche mía.
La cáscara de besos
de donde bebo a sorbos
tu amor y tu poesía.

Quiero que lleves en ti la vida mía.
Quiero que te llenes del amor de mi tierra.
Quiero que lleves en ti la vida mía.
Que tengo prendida del amor de mi tierra.

Por regalarte el olor de los campos
que solo tiene la flor de mi tierra.
Por regalarte el olor de los campos
que solo tiene la flor de mi tierra.
Voy a robarte en secreto la noche.
Voy a ser tuyo por siempre mi negra.
Voy a robarte en secreto la noche.
Voy a ser tuyo por siempre mi negra. Seré la brisa fresca
que juega entre tus faldas
y un sol de medio día.
El agua, la corriente,
la música que cantas
cuando te vuelves mía.
Y te daré una noche
de cumbias y luceros
como es la noche mía.
La cáscara de besos
de donde bebo a sorbos
tu amor y tu poesía.

Quiero que lleves en ti la vida mía.
Quiero que te llenes del amor de mi tierra.
Quiero que lleves en ti la vida mía.
Que tengo prendida del amor de mi tierra.

A ti_ Cantan: Los Angeles Negros

Habitualmente, cuando se habla de amor, inmediatamente pensamos en el llamado “amor” de pareja. Pero el amor es infinitamente más amplio. Por nuestra experiencia, podemos decir que desde la cuna, el amor es un sentimiento que crece en círculo, que se va ampliando, primero incluye a los padres y hermanos, luego a los abuelos, tíos, primos y demás familiares, hasta incorporar a los amigos y otras relaciones.

Ese circulo sigue creciendo, y debería seguir haciéndolo, pero contradictoriamente termina en la pareja, porque a partir de ese “amor”, se produce una involución, la pareja se encierra entre dos y se olvida del mundo, renunciando precisamente a ese llamado fundamental del corazón humano, voz de nuestra esencia divina: amar sin limites.

¿No serà ese encierro entre dos, de espaldas a otros, esa renuncia a lo que es el AMOR con mayùscula, lo que termina tambièn asfixiando la relaciòn de la pareja?

Reflexionemos, mientras recordamos esta canción de Los Angeles Negros que nos habla algo de ello. (Jesús Hubert)



A ti que de todo te ríes, y que nunca piensas
Y que vives esperando que otros, arreglen las cosas
Mientras tu disfrutas, de lo que ellos consiguen

Yo traigo la verdad en mi palabra
Vengo a decirte de un niño sin abrigo
Vengo a decirte que hay inviernos que nos muerden
De la falta de un amigo

Vengo a contarte que hay luces que nos hieren
Que existen noches sin whiskys ni placeres
Vengo a decirte que esta cerca tu condena
Hoy una madre murió de pena

Déjame cantar tengo vergüenza
De ser humano como tu y en tu presencia
Descubrirme a mi mismo en tu figura
Que poca cosa somos sin ternura

A ti que aún puedes reír, tan solo vengo a pedirte
Un pequeño favor, que me des un minuto
De tu tiempo mejor para darte lo mío
En mi, mejor canción

Yo traigo la verdad en mi palabra
Vengo a decirte de un niño sin abrigo
Vengo a decirte que hay inviernos que nos muerden
De la falta de un amigo

Vengo a contarte que hay luces que nos hieren
Que existen noches sin whiskys ni placeres
Vengo a decirte que esta cerca tu condena
Hoy una madre murió de pena

Déjame cantar tengo vergüenza
De ser humano como tu y en tu presencia
Descubrirme a mi mismo en tu figura
Que poca cosa somos sin ternura

Lo que NO es perdonar

Para poder perdonar hay que saber por què. Lo que falta en el interesante articulo que reproducimos abajo, es explicar que guardar rencores y resentimientos nos hace tanto daño porque estos sentimientos de alejamiento y ruptura no se dan al exterior de nosotros, sino dentro de nosotros mismos.

La separación que conllevan, no es respecto a alguien ajeno o distinto a nosotros, porque, en realidad, la idea del “otro” es una ilusión. Todos formamos parte del mismo ser único y, cuando nos peleamos con alguien, nos confrontamos o establecemos una ruptura en nuestra propia esencia.

Perdonar, por ello, significa cerrar brechas o fisuras y restablecer la armonía y la UNIDAD dentro de nuestra propio ser esencial. (Jesús Hubert)

Muchos de nuestros intentos de perdón fracasan, pues confundimos escencialmente lo que es perdonar y nos resistimos ante la posibilidad de empequeñecer los eventos ocurridos ú olvidarlos.

Lo que NO es perdonar:

El perdón no es olvido, no es olvidar lo que nos ocurrió.

No significa excusar o justificar un determinado evento o mal comportamiento.

No es aceptar lo ocurrido con resignación.

No es negar el dolor.

No es minimizar los eventos ocurridos.

Creemos erradamente que el perdón, debe de conducirnos inexorablemente a la reconciliación con el agresor.

Pensamos que perdonar, es hacernos íntimos amigos de nuestro agresor y por tal motivo lo rechazamos.

No implica eso para nada, el perdón es UNICAMENTE PARA TI y para nadie más.

No hay que esperar que la persona que nos agredió cambie o modifique su conducta, pues lo más probables es que ésta persona no cambie y es más, a veces se ponen hasta peor.

El perdón se debe de realizar "sin expectativas" sin esperar que nada suceda.Si esperamos que el agresor acepte su error, estaremos esperando en vano y gastando nuestro tiempo y nuestras energías en una disculpa que jamás llegará.

Si estamos esperando esta reacción, luego de haber perdonado, pues realmente no perdonamos de corazón pues seguimos esperando una retribución, un resarcimiento.

Seguimos anclados en el problema, en el ayer, queriendo que nos paguen por nuestro dolor.Ahí no hemos perdonado, ahí quien tiene el comando de nuestra vida es el EGO.EGO que quiere a toda costa castigar o cobrar al agresor.

No existe nada ni nadie que pueda resarcir el dolor ocasionado en el pasado, el pasado no tiene como ser cambiado.

Ningún tipo de venganza o retribución podrá subsanar los momentos de tristeza y desolación que vivimos, lo mal que nos sentimos.

Al esperar una disculpa, que se acepte el error; nada de eso cambiarán los hechos, lo ocurrido en el pasado, sólo estaremos queriendo alimentar nuestro ego, nuestra sed de justicia mal enfocada.

Perdonando desde nuestro corazón, logramos mirar los hechos tal y como sucedieron y luego decidimos dejarlos ir, dejarlos en el ayer.

Aceptamos que somos APRENDICES!, que la lección ya se encuentra aprendida y que hemos logrado vencer las circunstancias negativas que nos tocaron vivir.

Enviado por Marta Puyol ( magpuy@hotmail.com ) a la lista CAV de Google grupos

Porque te quiero_Cantan: Los Angeles Negros

“Porque entre mis pensamientos siempre el tuyo va primero y me entristecen tus penas y me alegra tu contento.” Eso es amor. Y no el afán compulsivo de controlar al “objeto” amado o de envolver una relación en una orgía de celos, reconvenciones y reclamos.

Querer hacer feliz a quien se ama, dar amor, por encima del ansia de recibirlo, ser feliz amando, ese es el sentido del amor que nos refresca desde el recuerdo la emblemática voz de Germain de la Fuente con los “Angeles Negros” de Chile.

Aprendamos la lección si queremos ser verdaderos en el amor. ( Jesús Hubert)



Porque mi corazón late
más fuerte cuando te veo
el alma se me agiganta
cada vez que en ti yo pienso
porque mis tan solas noches
se me arrullan en la mente
me doy cuenta que eres tú
aquella a quién tanto quiero
porque mi corazón llora
cuando te invade un tormento
y las estrellas no alumbran
tanto como tu recuerdo.

Porque mis tan solas noches
se me arrullan en la mente
porque paso todo el día
sumido en el embeleso
me doy cuenta que eres tú
aquella a quién tanto quiero.

RECITADO
Por que mi corazón llora
cuando te invade un tormento
tanto como tu recuerdo.
Porque entre mis pensamientos
siempre el tuyo va primero
y me entristecen tus penas
y me alegra tu contento.

Porque si no estás conmigo
mi penar se hace mas lento
me doy cuenta que eres tú
aquella a quién tanto quiero.

Tiempo_Canta:Marcos Witt

El tiempo presente es donde nos realizamos. Ni el ayer ni el mañana existen, solo este instante en que yo escribo y tu lees. Qué hacemos con él, lo dejamos pasar o somos concientes de que nuestra vida está allí. Escucha esta canción que te ayudara a vivir mejor…tu tiempo.(Jesús Hubert)



Cuando todo haya pasado
Y sea hora de contar
que sera lo mas preciado
que has de encontrar
ojala no te des cuenta
y sufras una decepcion
cuando veas que tu vida
fue un gran error

tiempo... tiempo
muchas veces me doy cuenta
que sufro una decepcion
haciendo siempre lo urgente en cada ocasion
me olvido de lo importante
y de las cosas de valor
y termino diciendo
el tiempo me falto
tiempo... tiempo...

(Coro)
hoy tengo tiempo de sentir el amor
hoy tengo tiempo de borrar el dolor
hoy tengo tiempo de un amigo ir a buscar
hoy tengo tiempo de amar a los demas

talvez hoy sea un buen dia
para recapacitar
y cambiar aquellas cosas
que no esten en su lugar
dale tiempo al corazon
dale la oportunidad
de sentir una caricia una vez mas

tiempo... tiempo...
hoy tengo tiempo de reir un poco mas
hoy tengo tiempo de la vida disfrutar
hoy tengo tiempo de saber lo que es mejor
hoy tengo tiempo de hablarle al corazon.

Ser "buèn samaritano" puede ser contagioso_Escribe: Guilermo Giacosa / Perù 21

¡Cuántas veces hemos escuchado decir que la gente no es solidaria, que uno puede ser asaltado o aun morirse en medio de la calle sin que nadie se dé por enterado! En los varios países donde he vivido, atribuyen esta actitud a una suerte de 'espíritu nacional' que ellos creen que no existe en otras latitudes. Nada menos cierto, se trataría de una actitud humana, ajena a las nacionalidades, que los sociólogos contemporáneos han designado con el curioso nombre de 'trance urbano'.

Este comportamiento, según la ciencia, es frecuente cuando nos hallamos en calles atestadas de personas, vehículos y movimiento. El 'trance urbano' es un tipo de ensimismamiento que, raramente, nos permite tomar en cuenta la situación de las personas que nos rodean.

Es como si el exceso de estímulos nos obligara a refugiarnos en un cascarón como forma de preservarnos ante la inquietud que nos provoca todo aquello que no podemos controlar.
Más que de egoísmo basado en la indiferencia, estaríamos hablando de autoprotección, que constituye una forma moderada y sana de egoísmo.

Por otro lado, los prejuicios y los estereotipos, que son como muletas para atravesar este mundo que raramente la mayoría podría explicarse sin recurrir a ellos, no nos permiten ver sino aquella porción de realidad que hemos escogido como buena y digna para nuestra atención. Una cantautora mexicana decía que en su país eran indiferentes al dolor del indígena que mendigaba en la calle, pero atendían a cualquier gringo que se había quedado sin dinero 30 metros más allá del nativo.

Daniel Goleman, autor de los libros Inteligencia emocional e Inteligencia social, cuenta que en una oportunidad vio, en una escalera del subterráneo, a un hombre "tirado, sucio, sin camisa, inmóvil y con los ojos cerrados". Nadie le prestaba atención hasta que él se detuvo.

A partir de ese momento, muchas personas se acercaron al desamparado y ofrecieron ayudar. Uno trajo agua; otro, comida; un tercero llamó una ambulancia.

De ello se desprende que las actitudes individuales sí tienen valor. No solo porque socorren al necesitado sino, muy especialmente, porque quiebran la cadena de aparente indiferencia en la que suele sumirnos el llamado 'trance urbano'.

Asegura Goleman, apoyado en trabajos neurocientíficos, que los seres humanos estamos especialmente diseñados para la empatía y la solidaridad, y que ese diseño se ha forjado en millones de años durante los cuales la naturaleza seleccionó y sigue seleccionando todo aquello que es útil a la supervivencia. Las ciudades superpobladas son, para nuestra especie, una experiencia relativamente reciente, y de allí la indiferencia que jamás se haría presente en un pequeño grupo aunque no haya lazos de afecto.

No somos indiferentes, solo desconfiamos de lo que no podemos controlar. La actitud que relata Goleman incita a los otros a conducirse de la misma manera. La solidaridad, felizmente, es tan contagiosa como la violencia, aunque menos exitosa para resaltar periodísticamente.

Este artìculo ha sido publicado con el tìtulo "El trance urbano" en el Diario Peru 21 del 27/02/08

Silencio_Cantan: Omara Portuondo e Ibrahim Ferrer

Hay documentos imprescindibles para graduarse en humanidad, uno de ellos es la película BUENA VISTA SOCIAL CLUB y su olimpo cubano de la canción.

De él extraemos este SILENCIO, estentóreo, que labraron para siempre Omara Portuondo e Ibrahim Ferrer.

¡Salve...! ¡Oh dioses del sentimiento! (Jesús Hubert).



Duerme en mi jardin
Las blancas azucenas, los nardos y las rosas
Mi alma, muy triste y pesarosa
A las flores quiere ocultar su amargo dolor

Yo no quiero que las flores sepan
Los tormentos que me da la vida
Si supieran lo que estoy sufriendo
Por mis penas llorarian tambien

(chorus)
Silencio que estan durmiendo
Los nardos y las azucenas
No quiero que sepan mis penas
Porque si me ven llorando moriran (descanso musical)

Silencio que estan......(repetir coro)